Yoga et Pilates
Donnez un rythme à vos journées de détente avec les mouvements tonifiants du yoga. Apportez une dose d’énergie à l’esprit, au corps et à l’âme, tout en admirant le paysage époustouflant des îles Éoliennes à l’horizon.
QUAND: Sur réservation.
QUOI AMENER: Les tapis de yoga sont fournis. Nous vous invitons à porter votre serviette personnelle.
OÙ: Nous vous invitons à consulter la réception pour savoir où se fait la leçon.
Hatha Yoga Traditional and Meditation
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Hatha Yin yoga and Meditation
Hatha Vinyasa yoga and Meditation
Hatha Vinyasa yoga and Meditation
Hatha Vinyasa yoga and Meditation
Hatha Vinyasa yoga and Meditation
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Kids yoga
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Kids yoga
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Stretching and yoga *meeting point in the spa
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Pilates for Mobility
Pilates and mini band
Cardio Pilates
Pilates and fitball
Pilates Antistress
Pilates Total body
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Power vinyasa
Vinyasa Flow yoga
Yin Yang yoga
Power vinyasa
Vinyasa flow yoga
Evening meditation
Ayurveda and Yoga + specific mini massage. *Reservation in the spa
Evening meditation
Pranayama (breathwork) + Meditation
Evening meditation
Pranayama (breathwork) + Meditazione
Evening meditation
