Le plaisir de bien manger

Un parcours gastronomique dédié, élaboré en collaboration avec la Fondation Valter Longo, accompagne chaque moment de la journée : du petit-déjeuner au dîner, en passant par une collation bien-être.

La cuisine méditerranéenne rencontre une sélection d’ingrédients locaux et de saison, choisis en privilégiant les circuits courts et les producteurs du territoire.

Dans votre chambre, des fruits secs, une sélection d’infusions et une collation bien-être quotidienne complètent une expérience pensée pour redécouvrir la valeur d’une alimentation consciente, sans renoncer au plaisir.

Le luxe d’un sommeil profond

Le repos est une composante essentielle du bien-être.

C’est pourquoi le soir devient un véritable rituel : lumière tamisée, infusion du soir, taies d’oreiller en soie et une pensée délicate vous accompagnent doucement vers le sommeil.

De petits gestes qui invitent à ralentir, à s’éloigner des écrans et à préparer le corps et l’esprit à un repos réellement réparateur.

Le pouvoir régénérant de la mer

Au cœur de l’expérience se trouve la Thalasso Spa du Capovaticano Resort, où l’eau de mer et les éléments naturels de la Méditerranée deviennent de précieux alliés du bien-être.

Des parcours sensoriels, des rituels et des soins dédiés accompagnent les hôtes vers un état de relaxation profonde.

Même votre chambre devient une partie intégrante du parcours, grâce à des attentions et à des produits de bien-être inspirés des ingrédients emblématiques de la nature méditerranéenne, tels que les agrumes, l’aloe vera, la figue de Barbarie et l’huile d’olive.

Un espace rien que pour vous

Prendre soin de soi signifie aussi s’accorder le temps d’écouter ses émotions.

Dès votre arrivée, vous serez accompagné dans la découverte de la Longevity Experience et des activités les plus adaptées à votre séjour.

Un accueil personnel et attentif, conçu pour vous aider à vivre chaque instant avec davantage de présence et de conscience.

Retrouvez votre énergie dans la nature

Bouger, c’est renouer avec son corps et avec l’environnement qui nous entoure.

Les séances de yoga, de Pilates et de fitness alternent avec des activités en plein air, à vivre entre la mer et l’arrière-pays calabrais.

Vous pourrez commencer la journée par une pratique douce, explorer la côte en canoë ou en SUP, plonger dans les eaux de Capo Vaticano, ou choisir une excursion guidée, un itinéraire en vélo électrique ou une partie de tennis.

Une manière naturelle et agréable de rester actif, en suivant votre propre rythme et en vous laissant inspirer par le paysage.

Choisissez le temps que vous souhaitez vous consacrer. Tous les programmes comprennent l’hébergement, une proposition gastronomique dédiée, des activités physiques, l’accès au parcours bien-être ainsi qu’un accueil personnalisé à l’arrivée et au départ.

LONGEVITY DISCOVERY

3 nuits

Une première découverte de l’univers Longevity du Capovaticano Resort.

Trois nuits pour ralentir, retrouver votre énergie et découvrir comment de petits gestes quotidiens peuvent devenir de nouvelles habitudes de bien-être.

Le programme comprend :

• Séjour de 3 nuits
• Pension complète avec une proposition gastronomique dédiée
• Collation bien-être quotidienne
• Cadeau de bienvenue
• Programme quotidien de yoga, mat Pilates et fitness
• Accès au parcours bien-être
• Accueil dédié à l’arrivée
• Rencontre finale au moment du départ
• Possibilité d’enrichir le séjour avec une expérience locale

LONGEVITY BALANCE

5 nuits

Plus de temps pour retrouver un équilibre plus profond entre mouvement, nutrition, repos et soin de soi.

Cinq nuits pour s’immerger dans le rythme de la Méditerranée et vivre une expérience plus complète et personnalisée.

Le programme comprend :

• Séjour de 5 nuits
• Pension complète avec une proposition gastronomique dédiée
• Collation bien-être quotidienne
• Cadeau de bienvenue
• Programme quotidien de yoga, mat Pilates et fitness
• Une séance de personal training
• Accès au parcours bien-être
• Accueil dédié à l’arrivée
• Rencontre finale au moment du départ
• Possibilité de choisir deux expériences locales

LONGEVITY IMMERSION

7 nuits

La formule la plus complète de la Longevity Experience.

Sept nuits pour vivre pleinement les cinq piliers, mieux comprendre vos besoins et repartir avec une conscience renouvelée de votre bien-être.

Le programme comprend :

• Séjour de 7 nuits
• Pension complète avec une proposition gastronomique dédiée
• Collation bien-être quotidienne
• Cadeau de bienvenue
• Programme quotidien de yoga, mat Pilates et fitness
• Accès au parcours bien-être
• 1 soin Spa
• Accueil dédié à l’arrivée
• Rencontre à mi-séjour
• Rencontre finale au moment du départ
• Possibilité de choisir trois expériences locales
• Kit de continuité à emporter