Yoga und Pilates
Ergänzen Sie Ihre Tage der Entspannung mit belebenden Yoga-Übungen. Tanken Sie Energie für Geist, Körper und Seele, während Sie die spektakuläre Aussicht auf die Äolischen Inseln am Horizont genießen.
WANN: Auf Reservierung.
WAS MITZUBRINGEN IST: Yoga-Matten werden gestellt. Bringen Sie aber bitte Ihr eigenes Handtuch mit.
WO: Informieren Sie sich bitte an der Rezeption, um zu erfahren, wo die Lektion stattfindet.
Hatha Yoga Traditional and Meditation
-
Hatha Yin yoga and Meditation
Hatha Vinyasa yoga and Meditation
Hatha yoga tradizionale and Meditation
Hatha Vinyasa yoga and Meditation
Hatha yin yoga and Meditation
-
-
-
Kids yoga
-
Kids yoga
-
Stretching and yoga *meeting point in the spa
-
-
-
-
-
-
-
Pilates for Mobility
Pilates and mini band
Cardio Pilates
Pilates and fitball
Pilates Antistress
Pilates Total body
-
-
Power vinyasa
Vinyasa Flow yoga
Yin Yang yoga
Power vinyasa
Vinyasa flow yoga
Evening meditation
Ayurveda and Yoga + specific mini massage.
*Reservation in the spa
Evening meditation
Pranayama (breathwork) + Meditation
Evening meditation
Pranayama (breathwork) + Meditazione
Evening meditation
