Mediterranes Gleichgewicht
Zwischen dem Blau des Mittelmeers und der unberührten Natur der Küste der Götter entsteht die Longevity Experience: ein Wohlfühlprogramm mit Aufenthalten von 3, 5 oder 7 Nächten, das dabei hilft, ein authentisches und nachhaltiges Gleichgewicht wiederzufinden.
Eine Erfahrung, die man bewusst erlebt. Eine Einladung, langsamer zu werden, auf sich selbst zu hören und die Freude an der Selbstfürsorge durch fünf wesentliche Bereiche neu zu entdecken: Ernährung, Bewegung, Erholung, Wohlbefinden und emotionales Gleichgewicht.
DIE FÜNF SÄULEN
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Ernährung
Die Freude am bewussten Genießen
Ein eigens entwickeltes Ernährungskonzept, das in Zusammenarbeit mit der Fondazione Valter Longo entstanden ist, begleitet Sie durch den gesamten Tag: vom Frühstück bis zum Abendessen, ergänzt durch einen täglichen Wellness-Snack.
Die mediterrane Küche trifft auf eine Auswahl regionaler und saisonaler Zutaten, wobei kurze Lieferketten und lokale Erzeuger bevorzugt werden.
Trockenfrüchte, ausgewählte Kräutertees und ein täglicher Wellness-Snack auf dem Zimmer vervollständigen ein Erlebnis, das den Wert einer bewussten Ernährung neu entdecken lässt, ohne auf Genuss zu verzichten.
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Erholung
Der Luxus eines tiefen Schlafs
Erholung ist ein wesentlicher Bestandteil des Wohlbefindens.
Deshalb wird der Abend zu einem echten Ritual: gedämpftes Licht, ein Aufguss für die Nacht, Seidenkissenbezüge und ein liebevoller Gedanke begleiten Sie sanft in den Schlaf.
Kleine Gesten laden dazu ein, das Tempo zu verlangsamen, Abstand von Bildschirmen zu nehmen und Körper und Geist auf eine wirklich erholsame Nachtruhe vorzubereiten.
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Wohlbefinden
Die regenerierende Kraft des Meeres
Im Mittelpunkt des Erlebnisses steht die Thalasso Spa des Capovaticano Resort, in der Meerwasser und die natürlichen Elemente des Mittelmeerraums zu wertvollen Verbündeten für das Wohlbefinden werden.
Sinnliche Anwendungen, Rituale und ausgewählte Behandlungen begleiten die Gäste zu tiefer Entspannung.
Auch Ihr Zimmer wird Teil des Wohlfühlprogramms, mit besonderen Aufmerksamkeiten und Pflegeprodukten, die von den charakteristischen Zutaten der mediterranen Natur inspiriert sind, darunter Zitrusfrüchte, Aloe vera, Kaktusfeige und Olivenöl.
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Emotionales Gleichgewicht
Ein Raum nur für Sie
Sich um sich selbst zu kümmern bedeutet auch, sich Zeit zu nehmen, um auf die eigenen Gefühle zu hören.
Bereits bei Ihrer Ankunft werden Sie bei der Entdeckung der Longevity Experience und der für Ihren Aufenthalt am besten geeigneten Aktivitäten begleitet.
Eine persönliche und aufmerksame Begrüßung, die Ihnen dabei hilft, jeden Moment bewusster und intensiver zu erleben.
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Bewegung
Entdecken Sie Ihre Energie in der Natur neu
Bewegung bedeutet, wieder eine Verbindung zum eigenen Körper und zur Umgebung aufzubauen.
Yoga-, Pilates- und Fitnesseinheiten wechseln sich mit Outdoor-Aktivitäten zwischen dem Meer und dem kalabrischen Hinterland ab.
Sie können den Tag mit einer sanften Trainingseinheit beginnen, die Küste mit dem Kanu oder SUP erkunden, in die Gewässer von Capo Vaticano eintauchen oder sich für eine geführte Wanderung, eine E-Bike-Tour oder eine Partie Tennis entscheiden.
Eine natürliche und angenehme Art, aktiv zu bleiben, dem eigenen Rhythmus zu folgen und sich von der Landschaft inspirieren zu lassen.
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Pakete
Wählen Sie, wie viel Zeit Sie sich selbst schenken möchten. Alle Programme umfassen die Unterkunft, ein eigens entwickeltes gastronomisches Angebot, Bewegungsaktivitäten, den Zugang zum Wellnessbereich sowie eine persönliche Betreuung bei der Ankunft und Abreise.
LONGEVITY DISCOVERY
3 Nächte
Ein erster Einblick in die Longevity-Welt des Capovaticano Resort.
Drei Nächte, um das Tempo zu verlangsamen, neue Energie zu schöpfen und zu entdecken, wie kleine tägliche Gesten zu neuen Gewohnheiten für mehr Wohlbefinden werden können.
Das Programm umfasst:
- Aufenthalt von 3 Nächten
- Vollpension mit einem eigens entwickelten gastronomischen Angebot
- Täglicher Wellness-Snack
- Willkommensgeschenk
- Tägliches Programm mit Yoga, Mat Pilates und Fitness
- Zugang zum Wellnessbereich
- Persönliche Begrüßung bei der Ankunft
- Abschließendes Gespräch beim Check-out
- Möglichkeit, den Aufenthalt mit einem lokalen Erlebnis zu bereichern
LONGEVITY BALANCE
5 Nächte
Mehr Zeit, um ein tieferes Gleichgewicht zwischen Bewegung, Ernährung, Erholung und Selbstfürsorge wiederzufinden.
Fünf Nächte, um in den Rhythmus des Mittelmeers einzutauchen und ein umfassenderes und persönlicheres Erlebnis zu genießen.
Das Programm umfasst:
- Aufenthalt von 5 Nächten
- Vollpension mit einem eigens entwickelten gastronomischen Angebot
- Täglicher Wellness-Snack
- Willkommensgeschenk
- Tägliches Programm mit Yoga, Mat Pilates und Fitness
- Eine Personal-Training-Einheit
- Zugang zum Wellnessbereich
- Persönliche Begrüßung bei der Ankunft
- Abschließendes Gespräch beim Check-out
- Möglichkeit, zwei lokale Erlebnisse auszuwählen
LONGEVITY IMMERSION
7 Nächte
Die umfassendste Form der Longevity Experience.
Sieben Nächte, um die fünf Säulen vollständig zu erleben, die eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen und mit einem neuen Bewusstsein für das eigene Wohlbefinden abzureisen.
Das Programm umfasst:
- Aufenthalt von 7 Nächten
- Vollpension mit einem eigens entwickelten gastronomischen Angebot
- Täglicher Wellness-Snack
- Willkommensgeschenk
- Tägliches Programm mit Yoga, Mat Pilates und Fitness
- Zugang zum Wellnessbereich
- 1 Spa-Behandlung
- Persönliche Begrüßung bei der Ankunft
- Gespräch zur Mitte des Aufenthalts
- Abschließendes Gespräch beim Check-out
- Möglichkeit, drei lokale Erlebnisse auszuwählen
- Kontinuitäts-Kit zum Mitnehmen