Lasciati ispirare dalla natura per vivere bene!

Dal 15 al 17 settembre, vivi con noi un intero weekend dedicato al benessere naturale.

In occasione del 7° #WorldWellnessWeekend, celebrato in 150 paesi in tutto il mondo per promuovere movimento e salute attraverso corretti stili di vita, Capovaticano Resort Thalasso Spa partecipa con una proposta di contenuti da provare in struttura da venerdì a domenica.

Per tutto il fine settimana gli ospiti dell’hotel e i clienti esterni del resort e della spa avranno accesso a un fitto calendario di attività tra pratiche millenarie e ultime tendenze del fitness: yoga e meditazione guidata, allenamento funzionale all’aperto a corpo libero, dimostrazioni gratuite di tennis e di Stand-up-paddle nel mare cristallino della Costa degli Dei! 

Da non perdere la nuova disciplina di water yoga "L'incantesimo di Teti”, una intensa sessione di movimenti drenante in acqua salata, che permettono il drenaggio di liquidi in eccesso per  combattere la ritenzione idrica e il gonfiore e risorgere dalle acque come una divinità marina!

Il fil rouge di tutte le attività è la valorizzazione dei benefici che offre la natura: la riscoperta di metodi naturali, l’armonia con l’ambiente circostante assecondando l’avvicendarsi delle stagioni, l’uso di prodotti organici e ricavati da piante aromatiche e agrumi del territorio.

A base di vitamina C, è il rituale per il viso The Citrus essence: venerdì sarà possibile provare questo prodigioso trattamento in collaborazione con Natura Bissé, per donare al  viso un tono di luminosità ed elasticità, dopo una lunga esposizione al sole, o per le pelli che appaiono spente o con segni di cedimento. 

Durante tutto il weekend verranno offerte anche sessioni di Face Yoga:  le terapiste della Capovaticano Thalasso Spa vi insegneranno semplici esercizi anti-age per viso e collo da replicare ogni giorno a casa nel corso della propria beauty routine.

E se vuoi davvero scoprire un nuovo benessere in armonia con la natura  scopri tutti i programmi di thalassoterapia a Capovaticano Resort da 3 a 6 giorni, per sfruttare tutti i benefici del mare anche in autunno e fare il pieno di “vitamin sea” prima dell’inverno!

Scopri le attività del world wellness weekend:

15 settembre

• 8.00 am Ashtanga yoga con Valentina Ravasio (Movement & Vitality)
• 10.00 am dimostrazione e lezione prova di Sup gratuita di  Seasport escursioni (Movement & Vitality)
• 11.15 am Acquagym con Valentina Ravasio (Movement & Vitality)
• 12 00 am Pilates con Stefania Zaccaro  (Movement & Vitality)
• 3.00 pm  Minirituali by Natura Bissé  sulla collinetta (Beauty & Relax)
• 4:30 pm  Face Yoga esercizi anti-age per viso e collo suggeriti dalle nostre spa therapist (Beauty & Relax)
• 5.00 pm Yoga per il pavimento pelvico con Valentina Ravasio (Movement & Vitality)
• 6.00 pm Hatha yoga flow con Valentina Ravasio (Movement & Vitality)
• 6.00 pm Sessione di allenamento funzionale con Dario Restuccia  (Movement & Vitality)
• 6:45 pm Dimostrazione gratuita di tennis Sunball  (Movement & Vitality)
• 7.30 pm Meditazione guidata al mare con Valentina Ravasio  (Mindfulness & Serenity)
• Dimostrazione gratuita di Water Yoga L’incantesimo di Teti su prenotazione (Movement & Vitality)

16 settembre

•   8.00 am Ashtanga yoga con Valentina Ravasio (Movement & Vitality)
•  10.00 am dimostrazione e lezione prova di Sup gratuita di Seasport escursioni (Movement & Vitality)
•  11.15 am Acquagym con Valentina Ravasio (Movement & Vitality)
•  12 00 am Pilates con Stefania Zaccaro  (Movement & Vitality)
•  4:30 pm  Face Yoga esercizi anti-age per viso e collo suggeriti dalle nostre spa therapist   (Beauty & Relax)
•  5.00 pm Yoga Terapeutico con Valentina Ravasio (Purspose & Solidarity)
•  6.00 pm Hatha yoga flow  con Valentina Ravasio (Movement & Vitality)
•  6.00 pm Sessione di allenamento funzionale con Dario Restuccia  (Movement & Vitality)
•  6.45 pm Dimostrazione gratuita di tennis Sunball  (Movement & Vitality)
•  7.30 pm  Meditazione guidata al mare con Valentina Ravasio (Mindfulness & Serenity
•  Dimostrazione gratuita di Water Yoga L’incantesimo di Teti su prenotazione (Movement & Vitality)

17 settembre

• 8.00 am Ashtanga yoga con Valentina Ravasio (Movement & Vitality)
• 10.00 am dimostrazione e lezione prova di Sup gratuita di Seasport escursioni (Movement & Vitality)
• 11.15 am Acquagym con Valentina Ravasio (Movement & Vitality)
• 4:30 pm Face Yoga esercizi anti-age per viso e collo suggeriti dalle nostre spa therapist (Beauty & Relax)
• 12 00 am Pilates con Stefania Zaccaro  (Movement & Vitality)
• 16.00 pm Meditazione guidata / Presentazione Ritiro ZEN con Miryam Blasco
• 5.00 pm Yoga Nidra con Valentina Ravasio (Movement & Vitality)
• 6.00 pm  Hatha yoga flow con Valentina Ravasio  (Movement & Vitality
• 6:45 Dimostrazione gratuita di tennis Sunball  (Movement & Vitality)
• 7.30 Meditazione guidata al mare con pm Valentina  Ravasio  (Mindfulness & Serenity)
• Dimostrazione gratuita di Water Yoga L’incantesimo di Teti su prenotazione (Movement & Vitality)

Per gli ospiti che non soggiornano in hotel il prezzo è di 90 al giorno comprensivo di percorso benessere!

#Be inspired, be well.

Ti aspettiamo!